So weit seid ihr allein gekommen.
Mit uns kommt ihr weiter. Der erste Schritt ist ein Gespräch zu viert.
Was ihr sagt, kommt beim anderen anders an.
Du sagst:
„Ich vermisse dich.“
Bei ihm kommt an:
„Du bist nicht genug.“
Er sagt:
„Ich mach doch alles.“
Bei dir kommt an:
„Ich bin dir egal“
Beide senden Liebe. Beide empfangen Kritik. Und je öfter das passiert, desto kürzer werden die Sätze, bis einer von euch gar nichts mehr sagt.
Von innen kommt man da kaum raus, weil jeder von euch aus seiner Sicht recht hat. Von außen lässt es sich übersetzen.
Genau deshalb sprechen wir zu viert.
Was sich bei anderen Paaren verändert hat
Die Paare, die wir begleiten, kommen meist mit dem Gefühl, sich verloren zu haben. Was sich dann verändert, ist selten spektakulär, aber es trägt im Alltag.
Diese beiden Paare haben wir über Monate begleitet.
„Wir sind vom Status der ausgesprochenen Trennung hin zu: Wir sind wahrhaftig füreinander da und wieder zärtlich und liebevoll miteinander.“
Manuel & Svenja
„Ihr habt zusammen einen so angenehmen und geschützten Raum geschaffen, dass ich mich immer sicher und gehalten gefühlt habe. Es ist kein Standardprogramm.“
Anja & René
Warum ausgerechnet wir?
Unsere Geschichte begann mit Vollgas. In der ersten Woche wurde ich, Malena, schwanger. Später: verheiratet, drei Kinder, ein verdammt gutes Organisationsteam. Und trotzdem haben wir uns mehr als einmal gefragt, ob eine Trennung der einzige Ausweg ist.
Michael zog sich zurück, sobald es emotional wurde. Ich wurde immer härter und versuchte durch Reden, Erklären und Kontrollieren zu ihm durchzudringen. Jeder von uns war überzeugt, dass der andere sich verändern müsste.
Bis eines unserer Kinder einen Satz gesagt hat, den wir nie vergessen werden: Später möchte es lieber Kinder ohne Partner. Da haben wir verstanden, dass unsere Kinder nicht nur hören, was wir ihnen über Liebe erzählen. Sie erleben jeden Tag, was wir ihnen vorleben.
Deshalb sitzen wir im Gespräch immer zu zweit. Malena kennt die Seite, die sich allein fühlt, obwohl jemand da ist. Michael kennt die Seite, die viel tut und trotzdem nicht ankommt.
Neben unserer eigenen Geschichte haben wir gelernt, was es fachlich braucht:
Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg · ein Jahr Ausbildung zum Empathie-Coach · Fortbildungen in Traumaarbeit·Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Wir erklären euch nichts, was wir nicht selbst durchlebt haben.
Was das Gespräch ist und was nicht.
Das Gespräch dauert etwa eine Stunde und findet online statt, ihr könnt also einfach von zu Hause aus teilnehmen. Ihr erzählt uns, wie es bei euch gerade aussieht, und wir hören euch beiden zu, fragen nach, wo es nötig ist, und sagen euch am Ende ehrlich, was wir sehen.
Das Gespräch passt gut zu euch, wenn …
Wenn Gewalt oder Angst eine Rolle spielen oder eine psychische Erkrankung im Vordergrund steht, ist eine therapeutische Begleitung oder eine Fachberatung der richtige erste Schritt.
Wie aus einem Termin eure Begleitung wird
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1
Ein paar Fragen beantworten
Vier kurze Fragen, damit wir wissen, worum es bei euch geht. Das dauert keine zwei Minuten.
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2
Termin aussuchen
Direkt danach seht ihr, wann wir beide Zeit haben, und sucht euch einen Termin aus, der für euch passt.
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3
Das kostenlose Erstgespräch
Wir schauen gemeinsam, was zwischen euch passiert und wo es hakt. Am Ende sagen wir euch ehrlich, ob wir glauben, dass wir euch helfen können.
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4
Euer Vorschlag
Wenn ja, treffen wir uns möglichst am nächsten Tag noch einmal. Dann stellen wir euch vor, wie eure Begleitung aussehen könnte, abgestimmt auf alles, was ihr uns erzählt habt. Entscheiden könnt ihr danach in Ruhe.
Schritt 1 beginnt hier.
Vier kurze Fragen und deine Kontaktdaten, danach seht ihr direkt den Kalender. Ob ihr zu zweit kommt oder du erst einmal allein, beides ist ein guter Anfang.
Fragen, die jetzt kommen
Lieber erst einmal zuhören?
Einmal im Monat sprechen wir eine Stunde live darüber, warum beim anderen etwas anderes ankommt, als ihr meint.
